енергії на весь день. Наповнені вівсом, сухофруктами та горіхами, вони корисні, смачні та прості у приготуванні. Цей рецепт природно підсолоджений бананами, що робить його корисним варіантом для дорослих і дітей.
Час приготування: 10 хвилин
Час приготування: 25-30 хвилин
Загальний час: 35-40 хвилин
Кількість порцій: 10-12 кульок
Інгредієнти:
1 чашка вівсяних пластівців (100 г)
10 г родзинок
25 г журавлини 40 г волоських горіхів
(нарізаний)
1 столова ложка насіння кунжуту
1 чайна ложка розпушувача
1 банан (пюре)
100 г йогурту
Вода (при необхідності для отримання потрібної консистенції)
Кокосова стружка (для покриття кульок)
Інструкції:
Продовжте на наступній сторінці
