Чи може проста, добре приготована страва відіграти охоронну роль? Уявіть, якби один звичайний інгредієнт на вашій кухні міг покращити кровообіг, а інший міг би запобігти утворенню тромбів, тих невидимих закупорок, які загрожують нашим артеріям… Щороку тисячі людей переносять інсульт, навіть не помічаючи його симптомів. Що, якщо рішення починається з нашої дієти? Ось 7 природних скарбів, які можна включити у свої страви, щоб покращити кровообіг і зберегти здоров’я серця.
Чому необхідно стежити за згортанням крові?
Кров є чудовою транспортною мережею нашого тіла. Але іноді виникає перешкода: тромб. Це явище, яке називається тромбозом, може блокувати кровообіг і викликати серцевий напад, інсульт або навіть легеневу емболію. Цей ризик зростає з певними захворюваннями (діабет, рак, хронічне запалення), віком, курінням і навіть недостатньою фізичною активністю.
На щастя, деякі продукти дійсно сприяють кровообігу, не викликаючи побічних ефектів. Ось найефективніші з них.
7 найкращих природних засобів для розрідження крові
Продовжити на наступній сторінці
