Коріандр – це ароматична трава, яка широко використовується в латиноамериканській, азійській та середземноморській кухні. Але, окрім свого особливого смаку, кінза століттями цінується в традиційній медицині за свої цілющі властивості. Одним з найпопулярніших способів її використання є природна підтримка здоров’я нирок, особливо у вигляді чаю або у вареному вигляді.
Нирки відіграють важливу роль у нашому організмі: вони фільтрують кров, виводять токсини та регулюють баланс рідини та електролітів. Дієта з високим вмістом натрію, надмірне вживання ліків або зневоднення можуть призвести до закладеності нирок. Коріандр містить антиоксиданти, натуральні сечогінні засоби та ефірні олії, які стимулюють виведення рідини, сприяють очищенню нирок та зменшують запалення.
Варена кінза діє як м’який сечогінний засіб, допомагаючи виводити відходи з нирок та сечового міхура. Вона також багата на вітамін С, калій та антимікробні сполуки, які можуть допомогти запобігти незначним інфекціям сечовивідних шляхів.
Рецепт настою з коріандру для нирок
Інгредієнти:
Продовження на наступній сторінці
