Інгредієнти
1,5 літра води (приблизно 7 1/2 склянок)
1/2 огірка, тонко нарізаного
1 лимон, тонко нарізаний
10 грам свіжого імбиру, очищеного і подрібненого
20 грам свіжої петрушки, крупно нарізаної
10 грам сушених пелюсток троянд
Інструкції
Підготуйте інгредієнти:
Промийте всі свіжі продукти під холодною водою.
Тонко наріжте огірок і лимон.
Очистіть і подрібніть імбир.
Дрібно наріжте петрушку.
Комбінуйте інгредієнти: у великому глечику змішайте нарізаний огірок, лимон, подрібнений імбир, подрібнену петрушку та сушені пелюстки троянд.
Інгредієнти залити 1,5 л води.
Дайте йому настоятися:
Накрийте глечик і дайте йому настоятися в холодильнику протягом ночі. Така тривалість допомагає воді увібрати всі смаки та властивості інгредієнтів.
Використання:
Починаючи з наступного дня, пийте цю настояну воду протягом дня протягом трьох днів. Переконайтеся, що споживаєте його весь день, замінюючи його свіжою порцією щовечора.
Поради для успіху
дивіться продовження на наступній сторінці
