Інгредієнти:
1 стакан вівсяних пластівців
1 стакан молока
1 яблуко
1 банан
Підсолоджувач і ваніль (за смаком)
3 яйця (температури навколишнього середовища)
60 грамів горіхів
150 грам йогурту
1 чайна ложка кориці
1 чайна ложка розпушувача
Спосіб приготування:
Приготуйте вівсяну основу:
Почніть зі змішування 1 склянки вівса з 1 склянкою молока в мисці. Revuelbien і відставте суміш на 10 хвилин. Це дозволяє овесові вбирати молоко і розм’якшуватися, створюючи кращу пастельну текстуру.
Приготування фруктів:
Замочуючи вівсяні пластівці, очистіть яблуко від шкірки, видаліть серцевину, потім натріть на дрібній тертці або наріжте невеликими шматочками.
Очистіть банан і подрібніть його до однорідності. Estas frutas сукупний dulzura natural і humedad al pastel.
Змішайте вологі інгредієнти:
Після замочування вівсяних пластівців додайте терте яблуко і розім’ятий банан.
Розбийте 3 яйця в суміш, переконавшись, що вони мають температуру навколишнього середовища для кращого змішування.
Додайте улюблений підсолоджувач і ваніль, щоб надати йому солодко-гострого відтінку. Перемішуйте до повного змішування.
Додайте горіхи та йогурт:
горіхи порубати на дрібні шматочки і додати в суміш. Las nueces — це хрусткий пиріг і доза корисних жирів.
Agrega el yogur, que aporta humedada y un ligero toque acido, balance el dulzor de la fruta.
Sazona y agrega levadura:
Aggrega la canela y el polvo para hornear a la mezcla. Кориця надає пастелі теплий і ароматний смак, а розпушувач допомагає que suba під час випікання.
Приготування пари хорнеар:
Precalienta el horno при 180 °C (350 °F).
Engrasa una fuente para hornear або накрийте пергаментним папером, щоб уникнути прилипання.
Готову суміш вилийте у форму для запікання, рівномірно розподіливши.
Випічка:
Продовжити на наступній сторінці
