Натріть 200 грамів чорної редьки
Додайте 40 мілілітрів свіжого лимонного соку
Добре перемішайте та приймайте 30-40 грамів суміші чотири-п’ять разів на день протягом одного тижня
Чому це працює:
Чорна редька допомагає збільшити вироблення сечі, виводячи накопичену рідину.
Чай з петрушки
Петрушка – ще один потужний сечогінний засіб. Вживання чаю з петрушки може допомогти зменшити набряки.
Як приготувати:
Подрібніть п’ять столових ложок свіжої петрушки
Додайте до 500 мілілітрів окропу
Дайте настоятися п’ять хвилин, потім процідіть
Пийте до трьох чашок щодня, але не більше одного літра на день
Примітка: Чай з петрушки не рекомендується вагітним жінкам.
Зелений чай з лавровим листям
Ця трав’яна комбінація допомагає швидко зменшити затримку води.
Як приготувати:
дивіться продовження на наступній сторінці
