Якщо ви шукаєте швидкий рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів, який одночасно корисний і простий у приготуванні, цей 5-хвилинний хліб з низьким вмістом вуглеводів стане вашим новим вибором. Це не тільки просто, але й задовольняє вашу тягу до хліба, не накопичуючи вуглеводів. Цей рецепт використовує вівсяні висівки або лляне борошно як замінник традиційного борошна, що робить його ідеальним для тих, хто дотримується кетогенної, низьковуглеводної або безглютенової дієти. Якщо ви поспішаєте чи просто потребуєте здорової альтернативи магазинному хлібу, цей рецепт із низьким вмістом вуглеводів для вас. Це відмінна основа для різноманітних начинок і начинок, що робить його універсальним варіантом для будь-якої страви.
Інгредієнти
Для тіста:
2 великих яйця
Щіпка солі
1 склянка (100 г) вівсяних висівок (або лляного борошна, якщо хочете)
1 столова ложка оливкової олії
100 мл води
1 чайна ложка розпушувача
Для начинки:
1/2 невеликого помідора, нарізаного кубиками
1 скибочка курки барбекю, нарізаної кубиками
1 шматочок сиру моцарела, нарізаний
1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки та цибулі
Сіль і чорний перець за смаком
1 столова ложка рікотти або вершкового сиру (бажано домашнього)
Покрокова інструкція
Крок 1: Готуємо тісто
Продовжити на наступній сторінці…
