Рак, який колись вважався хворобою, яка вражала переважно людей похилого віку, тепер все частіше вражає молодь. У лікарнях онкологи спостерігають тривожне збільшення випадків захворювання серед людей до 45 років. Але чим можна пояснити цю тривожну тенденцію?
За словами спеціаліста з онкології доктора Ніколаса Де Віто, є один загальний фактор, який впливає на більшість цих пацієнтів: їх дієта.
Чіткий зв’язок між дієтою та раком
Ультраоброблені продукти є скрізь: готові страви, безалкогольні напої, промислове печиво, фастфуд… Вони зручні, смачні та часто доступні. Але вони мають приховану ціну: їхній вплив на здоров’я.
Дослідження показують, що в цих продуктах багато насичених жирів, цукру та добавок, але мало клітковини та основних поживних речовин. Цей дисбаланс може призвести до:
Хронічне запалення, живильне середовище для ракових клітин.
Дисбаланс кишкової мікробіоти, який може відігравати ключову роль у колоректальному раку.
Накопичення канцерогенів, таких як нітрити, що містяться в ковбасах і обробленому м’ясі.
Оброблене м’ясо: визнана небезпека
⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
