Батончики з горіхами та насінням без запікання🌰✨
Корисний і смачний перекус, без випічки! Ці батончики ідеально підходять для швидкого сніданку, енергетичної закуски або солодкого перекусу без почуття провини.
📝 Інгредієнти (на 10-12 батончиків)
1 чашка (150 г) фініків без кісточок (або родзинок)
½ склянки (125 г) меду або сиропу агави
½ склянки (125 г) арахісового або мигдального масла
1 склянка (120 г) вівсяних пластівців
½ склянки (80 г) подрібненого мигдалю (або волоських горіхів, фундука)
½ склянки (80 г) насіння (чіа, льону, соняшнику або гарбуза)
¼ склянки (40 г) шматочків чорного шоколаду (за бажанням)
1 чайна ложка ванільної есенції
1 щіпка солі
👨🍳 Інструкції
Дивіться наступну сторінку
