Цей вівсяно-банановий пиріг із шоколадом — це смачне та корисне ласощі, ідеальне для тих, хто любить шоколад, але хоче зберегти його поживну цінність. Він виготовлений з вівса, бананів і насиченого какао, пропонуючи природний солодкий і вологий пиріг, який чудово підходить на сніданок, десерт або здорову закуску. Додавання волоських горіхів і трохи чорного шоколаду додає приємний хрускіт і приємний смак. Цей пиріг простий у приготуванні і не потребує очищеного борошна, що робить його більш поживною альтернативою традиційним тістечкам.
Інгредієнти
150 г (1 ½ склянки) вівсяних пластівців
150 г (⅔ склянки) молока
2 яйця
2 банани, розтерті
1 г (за бажанням) підсолоджувача (наприклад, стевії або меду, залежно від смаку)
5 г (1 чайна ложка) розпушувача
30 г (¼ склянки) какао-порошку
30 г (1 унція) волоських горіхів, подрібнених
30 г (1 унція) темного шоколаду, розтопленого або нарізаного (для посипання)
Інструкції
1. Приготуйте вівсянку
У невеликій мисці змішайте 150 г вівсяних пластівців зі 150 г (⅔ склянки) молока. Залиште вівсянку приблизно на 10 хвилин. Це пом’якшить овес, дозволяючи йому легко змішатися з тістом і надати тісту ніжної текстури.
дивіться більше на наступній сторінці
