Рецепт натурального соку для детоксикації та зменшення жиру
Здоровий спосіб життя починається з правильного харчування та прийому поживних речовин, які підтримують організм.
Цей натуральний сік, рецепт якого став популярним у всьому світі, є ефективним поєднанням овочів і фруктів, який сприяє детоксикації та зменшенню жирової тканини, особливо в області живота.
«Вживання свіжих овочевих і фруктових соків — перевірений спосіб покращити метаболізм і вивести токсини», — каже доктор Джон Хейз, дієтолог з Оксфордського університету.
Відповідно до дослідження, опублікованого в Journal of Nutritional Biochemistry (2023), регулярне вживання антиоксидантів із таких продуктів, як буряк і шпинат, може зменшити окислювальний стрес і покращити здоров’я кишечника.
Цей сік не тільки смачний, він також є поживною заміною сніданку або полівітамінною добавкою, пише NMD.
Необхідні інгредієнти:
Продовжити на наступній сторінці
