Бананові вівсяні млинці — це простий, поживний і підсолоджений варіант сніданку. У цьому рецепті використовуються лише чотири інгредієнти, він швидко готується та ідеально підходить для тих, хто шукає здоровий сніданок без глютену. Поєднання вівса та бананів забезпечує клітковину та енергію, що робить ці млинці чудовим початком дня.
Час підготовки
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 10 хвилин
Загальний час: 15 хвилин
Інгредієнти
100 г (1 склянка) вівсяних пластівців
150 мл (⅔ склянки) теплої води
2 стиглих банана
½ чайної ложки екстракту ванільного вівса (або за смаком)
Інструкції:
дивіться продовження на наступній сторінці
