Для досягнення найкращих результатів використовуйте свіжий лосось без шкіри.
Для додаткового смаку замаринуйте лосось у суміші соєвого соусу, меду та часнику на 15 хвилин перед смаженням.
Не переварюйте лосось, щоб він залишився м’яким і розвалився.
Ви можете регулювати солодкість глазурі на свій смак, додаючи більше або менше меду.
Щоб додати страві пікантний характер, додайте дрібку стручок червоного перцю.
Харчові переваги:
Лосось багатий омега-3 жирними кислотами, які корисні для здоров’я серця.
Мед забезпечує природну солодкість і є антиоксидантом.
Часник має імуностимулюючі та протизапальні властивості.
Дієтична інформація:
Без глютену (якщо не використовується борошно або із замінником борошна без глютену)
Без молочних продуктів (замініть масло рослинними альтернативами)
Харчова цінність (на порцію, з розрахунку на 4 порції):
Калорії: ~280
Білок: 24 г
Вуглеводи: 12 г
Жири: 16 г
Клітковина: 0 г
Зберігання:
Продовжити на наступній сторінці
