Ви коли-небудь прокидалися від вологої плями на наволочці? Ця маленька цівка нічної слини може змусити вас посміхнутися… або здригнутися, особливо коли ви на вулиці. Чи варто вам хвилюватися? Не обов’язково. Хоча це явище часто нешкідливе, воно може розкрити деякі дивовижні істини про ваше здоров’я. Що, якби ваше тіло намагалося надіслати вам повідомлення вночі?
Сон з відкритим ротом: звичка, на яку варто звернути увагу
Ви спите на животі чи на боці? Це часто є основним поясненням цих «вологих» ночей. У положенні на боці сила тяжіння сприяє відтоку слини, особливо якщо рот трохи відкритий — поширене явище при закладеності носа (застуда, сезонна алергія тощо). Зміна положення може покращити ситуацію.
Ліки та слиновиділення: маловідомий побічний ефект
Деякі ліки можуть збільшити вироблення слини, включаючи седативні, антипсихотичні препарати, антибіотики та навіть ібупрофен. Це не означає, що вам слід припинити прийом ліків, але розмова з лікарем може допомогти вам скоригувати дозу або розглянути інші, більш переносимі варіанти.
Апное сну, кислотний рефлюкс та ЛОР-захворювання: основні причини
продовження на наступній сторінці
