Втрата 5,5 кг (близько 12 фунтів) за 3 дні – це надзвичайно швидкий процес, який більшість медичних працівників не вважають безпечним або сталим. Таке зниження ваги зазвичай пов’язане з втратою води, а не жиру, і може призвести до зневоднення, електролітного дисбалансу та інших ризиків для здоров’я.
Тим не менш, якщо вам цікаві популярні напої, що «спалюють жир», ось один, який часто рекламують як засіб для швидкого схуднення на воді та прискорення метаболізму:
🔥 Рецепт детокс-напою для спалювання жиру (деякі стверджують, що він допомагає скинути вагу води)
Інгредієнти:
1 склянка теплої води (близько 250 мл)
1 столова ложка сирого яблучного оцту (з матір’ю)
1 столова ложка свіжого лимонного соку
1/2 чайної ложки меленої кориці
Щіпка кайенського перцю (за бажанням, підвищує термогенез)
1 чайна ложка сирого меду (за бажанням, для смаку)
Інструкції:
Продовження на наступній сторінці:
