Втрата 12 фунтів (близько 5,5 кг) за 3 дні є надзвичайно швидкою і не вважається безпечною чи сталою більшістю медичних працівників. Цей тип втрати ваги зазвичай пов’язаний з втратою рідини, а не жиру, і може призвести до зневоднення, електролітного дисбалансу та інших ризиків для здоров’я.
Тим не менш, якщо вам цікаві найпопулярніші напої для «спалювання жиру», ось один, який часто рекламують за його здатність допомогти вам швидко схуднути завдяки гідратації та прискорити метаболізм:
🔥 Рецепт детокс-напою для спалювання жиру (деякі кажуть, що він допомагає вам позбутися зайвої води)
Інгредієнти:
1 склянка теплої води (близько 8 унцій)
1 столова ложка сирого яблучного оцту (з матір’ю)
1 столова ложка свіжого лимонного соку
1/2 чайної ложки меленої кориці
Щіпка кайенського перцю (за бажанням, підвищує термогенез)
1 чайна ложка сирого меду (за бажанням, для смаку)
Інструкції:
Продовження на наступній сторінці:
