Селера – вид рослини, який з давніх часів використовувався як кулінарний інгредієнт, так і в природній медицині завдяки своїм властивостям. Це один із найкорисніших продуктів, який можна їсти сирим, вареним і в соку. На відміну від інших овочів, всі частини селери їстівні.
Селера є багатим джерелом необхідних вітамінів і мінералів, а також містить багато фолієвої кислоти та калію, які організм використовує для нормального функціонування.
У ньому міститься велика кількість вітаміну С, який підвищує опірність організму хворобам.
Причини, чому вживання селери щодня допомагає вам жити здоровим життям
Лікує інфекції сечового міхура.
Протизапальні та сечогінні властивості селери ефективні при лікуванні інфекцій сечового міхура, а також каменів у жовчному міхурі.
Здоров’я суглобів.
Склянка соку селери на день допомагає в лікуванні артриту або подагри, а також інших станів завдяки сильній протизапальній дії.
Зменшує запалення.
Як згадувалося вище, селера має хороші протизапальні властивості завдяки вмісту поліацетилену та допомагає полегшити біль, викликаний запаленням.
Кров’яний тиск.
⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
