Овочеві млинці зі шпинатом та вівсянкою

Приготування млинців:

Розігрійте антипригарну сковороду на середньому вогні та додайте трохи олії.

Покладіть частину овочевої суміші на сковороду та злегка розплющіть, щоб утворився млинець.

Смажте 3-4 хвилини з кожного боку, доки м’ясо не стане золотисто-коричневим та повністю просмажиться.

Повторіть з рештою тіста.

Порції:

Подавайте теплими з вашою улюбленою сальсою або ложкою сметани.

Рекомендації щодо подачі:

Подавайте з салатом для легкої та корисної страви.
Подавайте з йогуртом або соусом цацикі для додаткової кремовості.
Додайте яйце-пашот для сніданку, багатого на білок.
Подавайте з краплею гострого соусу для пікантного смаку.
Подавайте з грильованою куркою або рибою для збалансованої страви.

див. більше на наступній сторінці

Leave a Comment