Кремова консистенція: частково або повністю перемішайте суп для більш кремової консистенції.
Гострий варіант: додайте щіпку кайенского перцю або копченої паприки для більш гострого смаку.
Без картоплі: для більш легкої версії замініть її цвітною капустою або білою квасолею.
Користь цього супу
Допомагає травленню: завдяки вмісту клітковини в овочах цей суп м’який для шлунка та допомагає виводити токсини.
Зволожуючий і легкий: Багатий водою і низькокалорійний, ідеальна частина збалансованої дієти.
Зміцнює імунну систему: вітаміни та мінерали в овочах зміцнюють імунну систему, особливо взимку.
Протизапальні: часник, селера та цибуля-порей відомі своїми протизапальними та детоксикаційними властивостями.
Дивіться наступну сторінку
